Kostenlose Schnupperstunde am Freitag, 27.03.2026, von 18:00 – 19:00 Uhr
Bewegung bringt Erleichterung:
Lockerung u. Aktivierung der Rückenmuskulatur, Aufrichtung der Wirbelsäule, Dehnung von Rücken u. Beckenboden, Entspannung des Bauches, Entlastung d. RückensTraining bei Martina B. Mann, Fitness & Körpersprache,
Im Lutherhaus,
Kemnaderstr. 127
44797 Bochum
Gebäude hinter der
Diakonie
Regulärer Kurs
Wöchentlich ab Fr, 17.04., im Lutherhaus:
10 Termine 139 €