Archiv der Kategorie: Seminare

Rücken Fitness

Jetzt während der Semester-Sommerferien  2024 gebe ich dienstags und donnerstags um  16-17 Uhr den Kurs Rückenfit im Unifit: https://hochschulsport-bochum.ruhr-uni-bochum.de/de/oeffnungszeiten-kontakt-anfahrt
Bei dem Kurs handelt es sich um ein Ganzkörpertraining für die Rücken-Muskulatur und den Bereich Bauch, Beine, Po. Es dient der Gesunderhaltung, der Fitness des Körpers, der Beweglichkeit und der Kräftigung durch Muskulatur-Aufbau. Die Anmeldung  zu den Kursen erfolgt über Hochschulsport der Rub: https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Rueckenfit.html

Seminar in Baden-Baden: Selbstbestimmt sein, konsequent, stark – Frida Kahlo als Inspirationsquelle

Bildungsurlaub vom 17. – 21. Februar 2025

Ein Seminar in Kooperation mit dem Kunstmuseum Gehke-Remund in Baden-Baden www.kunstmuseum-gehrke-remund.org, in derfantastischen Frida Kahlo Dauer- Ausstellung: https://www.fbw-bochum.de/selbstbestimmt-sein-konsequent-stark-frida-kahlo-als-inspirationsquelle-25BU26/

Innere Stärke, Konsequenz und Entschiedenheit – sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld – sind Eigenschaften, die uns in schwierigen Situationen unterstützen. Aber was, wenn wir nicht darüber verfügen? Wie schaffen wir es Prioritäten und Grenzen zu setzen?

Der Blick und die Auseinandersetzung mit der berühmten mexikanischen Künstlerin Frida Kahlo kann helfen, zu mehr Entschiedenheit und innerer Stärke zu gelangen. Frida Kahlo gilt bis heute als Symbol für Widerstandskraft, Lebensfreude und die Überwindung von inneren Grenzen. Charmante Rebellin, Stilikone, engagierte Frauenrechtlerin, Energiebündel, überzeugte Kommunistin, Friedensaktivistin, Überlebenskünstlerin – all das und noch mehr war Frida Kahlo (1907–1954). Vor allem aber gilt sie als bekannteste Malerin Mexikos und zählt zu den herausragenden Frauen der Kunstgeschichte.Unten bekommen Sie einen Eindruck vom Kunstmuseum Gehrke Remund, wo unser Bildungsurlaub stattfinden wird: in der Atmosphäre von Frida Kahlo

11.-15.11. 2024 „Eine Frage der Perspektive“ – Mit Humor gelassen bleiben in schwierigen beruflichen Situationen, Ein Bildungsurlaub in der Europäischen Akademie in Hückeswagen

Einen Raum betreten und für sich einnehmen. Ein Bewerbungsgespräch führen und überzeugen. Ein Mitarbeitergespräch führen? In komplexen oder gar schwierigen Situationen verhalten wir uns oft stets in gleichen (unbewussten) Mustern. Das kennt Jede von uns.

Echtheit, Aufrichtigkeit, Authentizität wäre gefragt, aber was ist das eigentlich?

Tagein, tagaus entsprechen wir Erwartungen im Beruf, erfüllen vielleicht Klischees, Geschlechter- oder Status-Stereotypen, passen uns an oder spielen Rollen, die gar nicht zu uns passen? Aber ist das dann noch echt? Wir wünschen uns mehr Sein als Schein? Aber geht das überhaupt – und wenn ja, wie?

Über unsere Körpersprache kommunizieren wir mehr, als uns im Alltag bewusst ist. Körpersprache unterstreicht das gesprochene Wort oder konterkariert es. Man unterscheidet zwischen der bewusst eingesetzten Körpersprache und der unbewussten. Gezielt und bewusst eingesetzt, erhöht sie die Glaubwürdigkeit.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit viel Spaß, einer guten Portion Humor und viel Bewegung In- und Outdoor an ihrer Ausstrahlung und persönlichem Ausdruck arbeiten möchten und so über die neu gewonnene Sicherheit eine glaubwürdige Wirkung auch in schwierigen Situationen des Berufslebens entwickeln wollen.

Die naturnahe Lage der Akademie am Beversee gelegen – im Naturpark Bergisches Land – bildet den idealen Rahmen für diese Veranstaltung. Angeleitet werden Sie von einer erfahrenen ausgebildeten Schauspielerin und Regisseurin.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Link: https://www.eag-fpi.com/bildungsurlaub-2024/bildungsurlaub-eine-frage-der-perspektive-mit-humor-gelassen-bleiben-in-schwierigen-beruflichen-situationen/

https://www.eag-fpi.com/bildungsurlaub-2024/bildungsurlaub-eine-frage-der-perspektive-mit-humor-gelassen-bleiben-in-schwierigen-beruflichen-situationen/