Jetzt während der Semester-Sommerferien  2024 gebe ich dienstags und donnerstags um  16-17 Uhr den Kurs Rückenfit im Unifit: https://hochschulsport-bochum.ruhr-uni-bochum.de/de/oeffnungszeiten-kontakt-anfahrt
Bei dem Kurs handelt es sich um ein Ganzkörpertraining für die Rücken-Muskulatur und den Bereich Bauch, Beine, Po. Es dient der Gesunderhaltung, der Fitness des Körpers, der Beweglichkeit und der Kräftigung durch Muskulatur-Aufbau. Die Anmeldung  zu den Kursen erfolgt über Hochschulsport der Rub: https://buchung.hochschulsport.ruhr-uni-bochum.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Rueckenfit.html